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三亚潜水注意事项和技巧

    三亚,一个拥有东方夏威夷之称,亚洲之最的热带天堂。这里有温和的自然环境,椰风海韵,银白的?#31243;玻?#28165;蓝的大海。

    而这一座海滨城市确有如此之说:?#23433;?#19978;长城,不去?#26412;薄!安?#21435;潜水,枉来海南”之说,可见潜水是人们多么向往的一项娱乐活动之一。

    三亚每年接待游客潜水数量高达几十万人次。这是一个惊人的数据。当然也正因为有这样一个惊人的数据?#20122;?#27700;这个项目给简化了,能让更多游客想潜水,更多不会游泳的朋?#35759;?#33021;参加这项前卫的运动。

    海南租车公司整理三亚潜水注意事项和技巧供潜水的游客参考。

一、哪些人不能参加潜水,哪些人需要注意?

1. 曾经接受过中耳手术,或眼角膜手术

2. 有肺部受伤病?#32602;?#23588;其是自发性气胸者

3. ?#29616;?#30340;肺部阻塞?#32422;?#30149;,如慢性废气肿或?#29616;?#21742;喘病者

4. 肺泡有先天性憩?#19968;?#32954;部水泡病者

5. 有癫痫或抽筋病史者

6. 经常性的晕倒而原因不明者

7. 有心脏冠状动脉疾病,如心绞痛或曾有心肌梗塞病史者

8. 有红血球病变,如镰刀型红血球贫血者

9. 胰岛素依赖型糖尿病患者

10.长期酗酒或药物成瘾者

11.有精神疾病者

    有上述问题的人,不能承受太大的运动或心理上无法适度调试,容易发生危险,所以不适合潜水,但是你可以学习浮潜,在能见度好的地方,浮潜也能享受到大海给你带来的礼物!

二、潜水的手势

三亚潜水手势

潜水的手势

    当体验潜水时需要学会几个手?#31080;?#20110;潜水时在水下和潜水教练交流。

1、OK代表很好的意思,在海底的时候最常见的手势之一。当慢慢的潜入海中,教练会给你打一个OK的手势。意思是在问你:感觉如何,是否适应的意?#32908;?/p>

当然,还有另一种说法。如果在海底和同时下潜的同伴,也可以相互给对方打个OK问好,有看到漂亮的生物,可以指一下这个生物向对方打个OK,意思是在告诉对方这个生物很漂亮,让对方注意。

2、不舒服,当你在水下感觉到不舒服时可以告诉教练及同伴你不舒服的手势。做法为:展开五指,左?#19968;?#21160;。你也可以指一下你所不舒服的部位告诉教练你哪不舒服。这时教练会帮你解决,如解决不了教练会及时把你带上水面进行休息调整.

3、 危险,海底的生物往往是越漂亮,?#20132;?#35013;的?#19968;?#23601;越毒。有时候一时的兴起,不小心也许你会?#24039;?#19981;必要的麻?#22330;?#22312;这时候教练会给你打出一个拳头的手势,意思是在告诉你,危险。这些生物不能触摸。

4、向上和向下的手势,如果你认为这个深度太深,压力太大或者感觉很不舒服时,你可以向教练打出向上的手势。如果你认为深度还?#36824;唬?#36824;可以继续下得更深时,你可以向教练打出向下的手势,那么教练会再慢慢带你潜入下一个深度。

三、海底的呼吸及排压技巧

1、海底呼吸

    戴上了潜水面镜,面镜会把眼睛及鼻子的部份给密封,那么这?#26412;?#19981;能像在陆地上一样用鼻子去完成呼吸。此时,鼻子和嘴的活动都非常重要。鼻子在潜水要保持不呼吸的状态,整个呼吸的工作将用嘴来完成。如果在海底你发现自已的面镜起雾了,看不清了,鼻子进水了,大多是因为你用鼻子去呼吸造成的。

    有许多人发现潜完水后觉得头晕,恶心,口干等症状。不用害怕,这是由于许多朋友第一次潜水,过于紧张。在水下呼吸时过于急促而造成的稍坐休息便好。

    正确的呼吸方式

    潜水是不能憋气的,要保持正常的呼吸将吸气及呼气在2-3秒之内完成便可。当然这也得根据个人的身体素?#39318;?#24050;调节。有许多朋友会觉得奇怪,为什么我潜水的时间这么短,而别人的潜水时间那么长?按潜水理论上?#27492;擔?#28508;水的时长与下潜水深度及呼吸是有很大关系的。如果你在海底呼吸的频?#26102;?#21035;人快,所下的深度比别人深,那么你的潜水时间肯定会比别人快。所以顺畅的呼吸能够为您此次海底之旅添—加时赛。

2、排压方法

    在潜水排上最常看到刚潜完水的朋友反应最多的问题就是—耳朵疼。当潜入海?#36164;?#30001;于水压的影响,耳膜是人体最薄弱的部位。所以第一个有反应的就是耳膜,耳膜会随着下潜的深度在反应。一般在下潜的两到三?#36164;?#32819;膜会经海水的压力下收缩,会感觉疼痛。就像坐飞机起飞时的感觉稍重一些。此时也不要紧张,但也马虎不得。

    如果下深了耳朵感觉疼痛,那么你可以告诉你的教练?#30431;晕?#24448;上浮一点,而不要一味要求深度。

 
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