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海南旅游指南
泡温泉注意事项-海南温泉旅游注意事项

     海南岛的温泉开发已形成规模,全岛已知的温泉点有近40处,主要分布在海口市、琼山市、琼海市官塘、琼中县百花岭、万宁的兴隆与尖岭、儋州市蓝洋、三亚市南田以及保亭县七仙岭等度假区。

    海南温泉中含有丰富的矿物质,对治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果,对保健、美容、护肤等也有功效。因此,泡温泉已成为时下一种时尚休闲方式。尽管泡温泉对健康有种种好处,但不是人人都适用。

    轩辕公司提醒大家海南温泉旅游要注意以下几点:

1、温泉浴可反复浸泡,每隔20?#31181;?#24212;上池边歇歇,喝点饮料补充水分,如果一次浸泡的时间过长,容易出现眩晕、全身乏力。尤其是高血压、心脏病患者,每一次最好不超过20?#31181;櫻?#19988;起身时应谨慎缓慢,以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。

2、.温泉水中含丰富的矿物质,泡过温泉后尽?#21487;?#29992;沐浴?#28023;?#29992;清水冲身更有利于保?#25351;?#30528;在皮肤?#31995;?#30719;物质。更不可用香皂清洗,香皂中的碱性物质容易让皮肤干燥,泡温泉的时候,身体的排汗已经很多了,水分就相对减少,再用香皂清洗,?#22836;?#24120;容易造成皮肤的油脂流失。

3、泡温泉后不要蒸桑拿。泡完温泉之后,水中的矿物质和负离子刚刚被身体吸收,如果马上进行桑拿的话,有益物质就很容易随着汗液排出。再说,泡完温泉之后,身体本来就有一些疲倦了,立即去蒸桑拿,极有可能造成晕倒、缺氧等危险的情况。

4、泡温泉时不要同时按摩。泡温泉时由于水温和矿物?#39542;?#20351;身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快,如果再按摩就加大了心脏的摄血量,使心脏的回血相对减少,?#29616;?#30340;话,还会出现身体缺血和暂时性的休克。

5、在热腾腾的温泉池里,爱美的女性可以敷上面膜,或用冷毛巾抹抹?#24120;?#26356;有利于美容。

6、酒后不要泡温泉,要熟睡休息后?#25293;?#28024;泡,否则泡温泉会刺激血?#26657;?#33268;使体力消耗殆尽,恐生意外。

7、对于来海南旅游的游客,经过长途?#20185;?#26377;时疲劳过度,不可骤然入温泉,须稍事休息,待体力?#25351;?#21518;再行浸泡。


 所以大家在海南泡温泉时要谨记泡温泉注意事项,?#25293;?#20805;分享受温泉带给我们的健康。

 
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